FUNDAMENT³

RESILIENCE | BEHAVIORAL AGILITY | BODY INTELLIGENCE
MENTALE KRACHT | GEDRAG & WENDBAARHEID | FYSIEKE KRACHT

Het programma

Het model dat mensen sterker maakt en organisaties stabieler laat presteren.

Medewerkers worden zich steeds bewuster van het belang van vitaliteit, energie en veerkrachtig zijn. Het zijn daarom geen zgn. wellness thema’s meer.

We hebben onze kennis en ervaring gebundeld in de driehoek Mentale kracht, Gedrag & Wendbaarheid en Fysieke kracht. We hebben niet per ongeluk gekozen voor de driehoek als vorm. Dat is geometrisch gezien namelijk de sterkste vorm. Als deze in balans is.

Met Fundament³ brengen we mentale, fysieke en gedragsmatige kracht samen in één onderbouwde en op wetenschap gebaseerde aanpak.
Zodat medewerkers sterker staan, teams beter functioneren en organisaties duurzamer groeien.

Waarom is dat nodig?

De moderne werkvloer vraagt meer van mensen dan ooit tevoren:

  • Continu prikkels & afleiding

  • Hybride werken

  • Hoge werkdruk en snelle veranderingen

  • Krapte op de arbeidsmarkt

  • De komst van AI

Dit heeft direct en indirect aanwijsbare gevolgen:

  • Mentale vermoeidheid

  • Fysieke uitputting

  • Gedragspatronen die blokkeren

  • Onnodig ziekteverzuim

  • Lagere productiviteit

We weten uit onderzoek op basis van gedragswetenschap, arbeidspsychologie en bewegingswetenschappen dat mensen het best presteren wanneer mentale kracht, fysieke energie en effectief gedrag in balans zijn.

Wat is het?

  • Mentaal, Focus & Emotionele veerkracht
    Resilience gaat over de capaciteit om onder druk helder te blijven denken, stress te reguleren, weer op te staan na tegenslag en richting te houden in chaos.
    Onderzoek laat zien dat mentaal veerkrachtige medewerkers 2–3x sneller herstellen van stress en effectiever blijven presteren onder hoge belasting.

  • Gedrag, Patronen, Aanpassingsvermogen
    Gedrag is de zichtbare uitkomst van hoe iemand denkt en voelt.
    Behavioral Agility gaat over bewust handelen, communiceren, samenwerken, patronen doorbreken en daadkrachtig reageren op verandering.

    Teams met hoge gedragsmatige wendbaarheid:

    • hebben minder interne ruis

    • lossen conflicten sneller op

    • presteren consistenter

    • werken met meer eigenaarschap

  • Description text goes hFysieke energie, Herstel, Gezondheid
    Fysieke vitaliteit bepaalt letterlijk hoeveel energie iemand heeft om te werken, communiceren, beslissingen te nemen en te leren.
    Uit bewegingswetenschap en fysiologie weten we:

    • slaaptekort vermindert focus tot wel 30%

    • slechte voeding beïnvloedt stemmingen en cognitieve prestaties

    • beweging verhoogt creativiteit, stressreductie en probleemoplossend vermogen

    Kortom: fysieke energie is het brandstofsysteem van professioneel functioneren.ere

Waarom deze drie samen een doorbraak vormen

Je kunt mentale kracht niet ontwikkelen zonder fysiek herstel. Je kunt gezond eten en bewegen, maar alsnog vastlopen in ineffectief gedrag. Je kunt gedrag trainen, maar zonder mentale veerkracht houdt niemand het vol.

Fundament³ is gebouwd op het principe dat duurzame prestaties ontstaan wanneer Mentaal, Fysiek en Gedrag gelijktijdig worden versterkt.

Zoals een boom alleen groeit als de wortels (mentaal/fysiek/gedrag) gezond zijn.

Neem contact met ons op:

Gebruik het formulier hieronder en we nemen binnen 24 uur contact met je op