FUNDAMENT³ Modules
Ontwikkeling die blijft, ook als de druk toeneemt
Onze modules
Veel ontwikkelprogramma’s leveren inzicht op. Maar te weinig zorgen voor blijvende verandering.
Dat komt niet door gebrek aan motivatie of intelligentie, maar doordat mensen worden aangesproken op slechts één laag: kennis, gedrag óf gezondheid.
Wij geloven dat duurzame groei alleen ontstaat wanneer mentale kracht, gedrag en fysieke energie elkaar versterken.
Daarom werken wij met modules die zijn opgebouwd langs de drie assen van Fundament³.
Elke module raakt hoofd, hart én handelen. Niet om mensen te repareren, maar om ze steviger te laten staan in wie ze al zijn.
Drie assen, één holistische aanpak
De drie assen van Fundament³ zijn geen losse thema’s. Ze beïnvloeden elkaar continu, bewust en onbewust.
Wanneer mentale druk toeneemt, verandert gedrag. Wanneer energie afneemt, versmalt focus. Wanneer gedrag onbesproken blijft, ontstaan patronen die prestaties ondermijnen.
Onze modules maken deze samenhang zichtbaar en werkbaar. Zodat ontwikkeling niet fragmentarisch is, maar logisch en duurzaam.
Resilience
Mentaal, Focus & Emotionele veerkracht
Mentale veerkracht gaat niet over ‘tegen een stootje kunnen’. Het gaat over het vermogen om helder te blijven denken wanneer het spannend wordt.
Binnen deze modules werken we met thema’s als:
Omgaan met druk, onzekerheid en verwachtingen;
Herkennen van automatische denk- en stresspatronen;
Het verschil tussen reageren en kiezen;
Focus houden in een omgeving vol prikkels en verantwoordelijkheid.
Deelnemers leren hun eigen mentale landschap kennen. Wat triggert hen, wat helpt hen en waar verliezen ze onbewust energie?
Door bewustwording te koppelen aan concrete oefeningen ontstaat ruimte. Ruimte om betere keuzes te maken, ook onder druk.
Effect op de organisatie:
meer rust, minder ruis, sterkere besluitvorming en minder mentale uitval.
Behavioral agility
Gedrag, Patronen, Aanpassingsvermogen
Gedrag is zelden het probleem. Onbewust gedrag is dat wel.
In deze modules maken we zichtbaar:
Hoe gedrag ontstaat in interactie met anderen;
Hoe ego, aannames en rolverwachtingen invloed hebben;
Waarom sommige gesprekken worden vermeden;
Hoe leiderschap zich toont, juist zonder titel.
We werken met herkenbare situaties uit de praktijk. Overleg, feedback, spanning, besluitvorming en samenwerking.
Niet om mensen in hokjes te plaatsen, maar om wendbaarheid te vergroten in hoe zij zichzelf en anderen benaderen.
Effect op de organisatie:
meer eigenaarschap, duidelijkere communicatie en volwassen samenwerking.
Body intelligence
Fysieke energie, Herstel, Gezondheid
Het lichaam liegt niet. Het fluistert… Tot het moet schreeuwen.
Binnen deze modules leren deelnemers:
Hun energieniveau beter begrijpen en sturen;
Signalen van overbelasting eerder herkennen;
De invloed van slaap, voeding en beweging op focus en gedrag;
Herstel serieus nemen als onderdeel van presteren.
We verbinden fysieke inzichten aan werkcontext. Niet met leefregels, maar met bewustzijn en realistische keuzes.
Wanneer mensen begrijpen hoe hun lichaam meedoet in prestaties, ontstaat vanzelf een andere manier van werken.
Effect op de organisatie:
meer duurzame inzetbaarheid, minder verzuim en stabielere prestaties.
Van inzicht naar integratie
Elke module is zo ontworpen dat ontwikkeling niet stopt na de training.
We werken met:
Een inhoudelijke kick-off;
Praktijkgerichte opdrachten in de dagelijkse werkomgeving;
Reflectie en persoonlijke vertaling;
Begeleiding op afstand gedurende meerdere weken.
Zo krijgen deelnemers de tijd om nieuw gedrag te oefenen, te toetsen en te verankeren.
Ontwikkeling vraagt tijd, aandacht en herhaling.
Daar nemen wij bewust de ruimte voor.
Modulair én maatwerk
Modules kunnen:
Los worden ingezet;
Gecombineerd tot een traject;
Afgestemd op teams, leiders of specifieke rollen.
Vaak starten we met de Fundament³ Baseline Scan om scherp te krijgen waar de meeste impact te behalen valt.
Geen standaardprogramma’s, maar ontwikkeling die past bij de realiteit van de organisatie.
Voor organisaties die vooruit willen kijken
Onze modules zijn bedoeld voor organisaties die:
Preventief willen investeren in mensen;
Begrijpen dat prestaties en welzijn samenhangen;
Bereid zijn om verder te kijken dan snelle oplossingen.
Niet omdat er iets mis is, maar omdat het beter kan.
Gebruik het formulier hieronder en we nemen binnen 24 uur contact met je op